2ª Consulta do Sono

BOM ANO! BOM ANO! BOM ANO :) Sei que já é dia 8 mas como é o primeiro post do ano tinha que o dizer!

Bom, esta semana fomos à segunda consulta do sono com a Carlota. Como já referi temos sido acompanhados pela Carolina Albino e não podíamos estar mais satisfeitos.

As noites da Carlota melhoraram bastante. Antes ela acordava de duas em duas horas para mamar. Agora bebe o último leite por volta das 23h00 e só volta a mamar às 07h00 da manhã. 

Entretanto decidimos passar a Carlota para o quarto dela e isso veio atrapalhar um bocado o esquema pois tem acordado por volta das 04h00/05h00 mas aí é só por-lhe a chucha, dar uns beijinhos e ela volta a dormir. Mas custa taaaanto sair da cama a essa hora! Se custa...

Aquilo que tem sido mais difícil cá em casa são as sestas. Ela pura e simplesmente não dorme mais que meia hora e foi nesse sentido que pedimos ajuda à Carolina. 

A qualidade do sono depende muito da qualidade das actividades durante o dia. A Carlota deve ser estimulada e encorajada durante o dia para se sentir segura e tranquila no sono. Não é só o adormecer que conta mas sim tudo o que faço com ela durante o dia, as brincadeiras, o tom de voz com que falo, até o que se diz... 

Tivemos uma hora e meia na consulta e saímos de lá com dicas preciosas!! Cumprir a rotina que ela nos sugeriu, apresentar-lhe o mundo, ensinar a brincar, mimar e falar muito com ela. Tem sido uma animação nesta casa.

Também por isso não tenho vindo escrever ao blog... Ando entretida a entretê-la!! 

Bom fim-de-semana!